Embody your Light

Zorg je gemakkelijker voor anderen dan voor jezelf, voel jij jouw grens pas als je er overheen bent gegaan, sta je altijd aan? Ervaar je onrust wanneer je even niets moet? En bepaald jouw agenda hoe jouw dag eruit ziet?

Voel je dat het tijd is om echt goed voor jezelf te gaan zorgen op alle fronten in jouw leven? Vanuit verbinding met jezelf, voelen wat goed is voor JOU en van daaruit keuzes maken die bij jou passen!?

Hoe zou jij voor jezelf zorgen als jij jezelf centraal zou stellen? Hoe ziet jouw leven er dan uit?

WAT HOUDT HET TRAJECT GLOBAAL IN?

• Groepstraject van max. 10p.
• 20 online bijeenkomsten op woensdagochtend
  • transformerende sessies
  • masterclasses
  • coachingssessies
  • Q&A's
• Na elke online sessie krijg je opdrachten mee ter verdieping, bewustwording en ontspanning
• 2x mini retreats voor diepe verbinding met jezelf; een boost aan zelfliefde (offline)
  
  • • cacaoceremonie
    • ademwerk
    • zelfhelend vermogen activeren/stimuleren
    • diepe verbinding met jouw hart en ziel maken
    • meditaties
    • klankschalen
    • energetische oefeningen: hoe blijf je bij jezelf
    • schrijfopdracht
    • chakrahealing
• Meerdere familieopstellingen (offline)
  • afhankelijk van aantal deelnemers
  • iedereen komt minimaal 1x aan bod met haar/zijn thema
• Exclusieve video's en audio meditatie
• Handboek met informatie, opdrachten en ruimte voor reflectie (op papier)
• Bonus: 1x 1 op 1 offline sessie naar keuze
  • zie methoden voor mogelijkheden
•  Bonus: welkomstcadeau wat alles te maken heeft met zelfliefde en 2023

WAT ZIJN DE DATA EN THEMA'S VAN DE ONLINE EN OFFLINE BIJEENKOMSTEN?

1. Masterclass: Holistische niveaus + Wat is zelfzorg vanuit zelfliefde voor jou? (online: 11-1)
2. Intenties fine tunen voor 2023 vanuit welke energie, zelfliefde of kritiek? + coaching (online: 25-1)
3. Masterclass: Prioriteren, geen tijd of geen prioriteit? (online: 8-2)
4. Transformerende sessie: Lichaamsbewustzijn + blokkades opheffen (online: 22-2)
5. Q&A + live coaching (online: 12-4)
6. Masterclass: Stress, prikkels en energievreters versus ontspanning, ontprikkelen en energiegevers (online: 26-4)
7. Masterclass: Familiesystemen m.b.t. zelfzorg (online: 17-5)

OPSTELLING 1 (offline: 10-5)

8. Q&A + live coaching (online: 31-5)

9. Masterclass + oefeningen: Emotioneel in balans (online: 7-6)
10. Transformerende sessie: Vrij van belemmerende emoties (online: 21-6)

OPSTELLING 2 (offline: 24-6)

11. Q&A + live coaching (online: 5-7)

MINI RETREAT 1: (offline: 8-7 of 15-7)

12. Masterclass: Energie in balans (online: 19-7 of 30-8)
13. Transformerende sessie: Naar jouw kern (online: 6-9)
14. Q&A + Live coaching: Blokkades t.a.v. zelfzorg (online: 20-9)
15. Meditatie: Verbinding en evaluatie intenties 2023, bijstellen? (online: 4-10)
16. Transformerende sessie: Mentale en Intuïtieve Reset (online: 25-10)

OPSTELLING 3 OPTIONEEL (offline: 28-10)

17. Masterclass: Zingeving of egodelen? (online: 22-11)
18. Transformerende sessie: Innerlijk kind heling (online: 8-11)

MINI RETREAT 2 (offline: 25-11)

19. Q&A + live coaching (online: 6-12)
20. Afronding meditatie Zelfliefde terugblik 2023 en vooruitblik 2024 (online: 20-12)

VOOR WIE IS HET GESCHIKT?

Je zet extra grote stappen als je goed kunt reflecteren, verantwoordelijkheid willen nemen voor jouw eigen leven en wanneer je van persoonlijke ontwikkeling houdt.

Het sluit perfect aan als:

• je wilt leren hoe je op allerlei levensgebieden kan en durft te kiezen voor jezelf
• jij vanuit verbinding met jezelf keuzes wilt gaan maken die goed zijn voor jou
• je wilt afrekenen met schuldgevoelens wanneer je voor jezelf kiest
• jij je wilt ontwikkelen op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau
• je meer innerlijke rust wilt ervaren
• je meer balans in jouw leven wilt creëren
• je wilt leren hoe je dicht bij jezelf kunt blijven
• je wilt leren hoe je nog meer kunt voelen
• je meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen
• je wilt leren door concrete voorbeelden
• je openstaat voor verandering en door blokkades heen durft te bewegen
• je durft het aan om te gaan experimenteren met nieuw gedrag en je wilt leren hoe je met liefde kan kijken naar jouw proces