Je wilt je op ALLE vlakken (fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel) lekker in je vel zitten!

• Je hebt het gevoel altijd "aan" te staan, je kunt moeilijk niksen en ècht ontspannen.
• Je hebt last van een vol hoofd, piekert en je voelt je gespannen.
• Je voelt je vaak erg verantwoordelijk voor zaken en "nee" zeggen is lastig.
• Je staat vaak voor iedereen klaar en tijd nemen voor jezelf schiet er regelmatig bij in.
• Je kunt goed de sfeer aanvoelen en hebt voelsprieten voor hoe het met anderen gaat. Hierbij is het lastig om dicht bij jezelf te blijven en jouw eigen behoeften te bepalen.
• Je herkent perfectionistische eigenschappen bij jezelf waardoor je vaak harder werkt dan anderen.
• Je hebt last van hoge rug- en nekklachten.
• Je weet wat goed voor jou zou zijn wat betreft voeding, maar echt patronen doorbreken en de juiste keuzes maken blijft lastig.
• Voldoende beweging vind je belangrijk, maar het schiet er vaak bij in.
• En misschien voel je ook wel dat je meer jouw hart zou willen volgen, maar is dat nog spannend, zie je beren op de weg of weet je nog niet welke richting dat dan is.

Kortom: je weet het waarschijnlijk allemaal heel erg goed. Je hebt je waarschijnlijk al vaker voorgenomen om beter voor jezelf te gaan zorgen, rustiger aan te gaan doen, de lat minder hoog te gaan leggen, etc. Maar je merkt ook dat er wezenlijk niet echt iets veranderd is.

Is dit wat jij ook bij jezelf merkt?

• Je voelt dat het nu echt eens tijd wordt voor JOU, dat het echt anders mag!
• Je wilt dat het goed met je gaat op alle lagen van jouw mens-zijn: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel.
• Je gunt jezelf meer daadwerkelijke rust in jezelf, plezier, genieten, vrijheid, balans, verbinding met jezelf.
• Je wilt het gevoel hebben dat jij regie hebt in jouw leven en niet jouw agenda.
• Je wilt je niet druk maken, schuldig voelen wanneer jij voor jezelf kiest. 
• Je weet dat je meer voor jezelf mag kiezen en beter voor jezelf mag gaan zorgen.
• Je weet het allemaal heel goed te benoemen, je kunt goed beredeneren en analyseren, maar je voelt het nog niet. 
• Het lijkt jou fijn om iemand naast je te hebben staan die jou door bepaalde patronen laat bewegen, jouw support, maar ook spiegelt.

Ben je bereid om:

• Diepere lagen in jouw zijn aan te kijken en te transformeren.
• Meer verantwoordelijkheid voor jouw eigen leven te nemen en verantwoordelijkheden die niet van jou zijn los te laten.
• Onder begeleiding emoties te (door)voelen en door blokkades heen te bewegen.
• Goed te reflecteren en jouw eigen aandeel in het geheel waar te nemen. 
• Stap voor stap veranderingen aan te brengen in jouw leven zodat je op alle fronten (fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel) transformeert.

Hoe ga ik te werk?

Als Holistisch therapeut, Familieopsteller en Gezondheidswetenschapper kijk ik naar jou als mens in het geheel. Door middel van een intake bekijken we hoe het nu met je gaat op verschillende niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel. Je kunt dit zien als een soort nul-meting. Naast deze holistische intake maak jij ook een genogram (familiestamboom) zodat we systemisch dieper kunnen kijken naar eventuele oorzaken van patronen, overtuigingen en blokkades. Ook kijken we naar jouw verlangens per niveau.
Van daaruit bekijk ik wat voor een soort sessies geschikt zouden zijn (familieopstellingen, innerlijk kind heling, lichaamsbewustzijn, EFT, etc.) om richting te geven aan het traject. Tegelijkertijd staan deze niet vast en evalueren we tussentijds; een transformatieproces loopt namelijk niet lineair. 
We werken met het licht en het donker in jou. Dat wil zeggen dat al jouw kwaliteiten, dat wat al prettig verloopt, licht voelt, etc. vergroot/versterkt mag worden. En daar waar je vastloopt, denk aan de patronen en blokkades, help ik je te transformeren. 
Ook ga ik altijd uit van jouw eigen-wijsheid en geloof ik dat alle antwoorden altijd in jou zitten. Tegelijkertijd kan het ego ons goed voor de gek houden en dan ben ik er om je hierin te spiegelen en je een ander perspectief te laten zien. 
Dat spiegelen en het laten zien van andere perspectieven doe ik altijd vanuit liefde en een zuivere intentie. 

Dit krijg je:

In dit jaartraject ontvang je alles om jou volledig te ondersteunen en te begeleiden in jouw persoonlijk ontwikkelingsproces. Dit jaartraject draait volledig om jou; de inhoud van de 1 op 1 sessies is afgestemd op jouw achtergrond, huidige situatie en jouw verlangen. Een uniek en volledig gepersonaliseerd traject om jou precies daar te krijgen waar jij wilt zijn: in je kracht, in balans en volledig afgestemd op jouw ware zelf.

• Exclusieve start
  Jouw reis begint met een exclusieve start dag op een prachtige locatie om jouw intentie voor 2026 te initiëren en activeren. Niet zomaar een start dus, nee helemaal voor jou alleen met diep helende technieken die je 1 op 1 van mij ontvangt. Tussendoor is er ruimte voor integratie en reflectie.
• 12 diepgaande 1 op 1 sessies op locatie
  Denk aan krachtige technieken zoals opstellingen, EFT, innerlijk kind heling, chakra heling, mindset shifts en zoveel meer! Deze sessies helpen je om beperkende patronen los te laten en het licht in jou te vergroten.
• Gepersonaliseerde bewustzijnsoefeningen
  Na elke sessie ontvang je voor thuis gepersonaliseerde bewustzijnsoefeningen, zodat de transformatie zich diep in je dagelijks leven kan integreren voor duurzame veranderingen.
• 6 online 1 op 1 support sessies
  Naast de fysieke sessies krijg je ook 6 online support sessies van ongeveer 60 minuten. Deze online sessies zijn ontworpen om je tussendoor te ondersteunen in jouw proces. Hierin ontvang je niet alleen holistische coaching, maar ook visualisaties, healings, support en indien gewenst deel ik mijn visie op het geheel met jou.
• WhatsApp support
  Gedurende het jaar ben ik via WhatsApp beschikbaar voor snelle support. Of het nu gaat om een vraag, een inzicht, of het proces dat je doormaakt: ik ben er om je te ondersteunen. Door op deze manier contact te hebben, behouden we een lijntje, blijft jouw traject een rode draad in jouw leven en kan ik je snel en efficiënt begeleiden in het dagelijks leven. 
• Audio-healings
  Je ontvangt diepgaande audio-healings om op elk gewenst moment thuis te kunnen beluisteren. Deze audio-healings zorgen ervoor dat jij systemisch gezien nog meer op jouw plaats komt te staan, wat altijd een positieve uitwerking heeft op alle gebieden in jouw leven. 
• Holistisch werkboek
  Naast de persoonlijke sessies ontvang je het holistisch werkboek met ruimte voor schriftelijke reflectie en het bevat praktische oefeningen voor meer bewustzijn en ontspanning. Het bevat informatie over familiesystemen, energiehuishouding, chakra's en meer. Het holistisch werkboek helpt je bij het integreren van jouw transformaties. 
• Bonus
  Als extra bonus krijg je een jaar lang gratis toegang tot alle geplande familie-opstellingendagen. Deze dagen geven je de mogelijkheid om op een andere manier  lagen in jezelf aan te kijken, te helen en te transformeren.